SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu na mono

  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    woda będzie się zbierać na każdej krecie, na mono kapkę więcej. po cyklu Ci zleci i odsłoni mięśnie :) Brałeś już kiedyś kreatynę?\-) Jest wiele czynników składających się na to No ja jak Rutkow. Pod względem zachowania jesteś moim idolem Antoś. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-02-08 21:28:05 Tak, brałem mono i brałem jabłczan. I widziałem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM REZULTATY (wasze wyniki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Np na nowy produkt Olimpa MASSACRE której na cykl potrzebne sa jakies dwie puchy to wychodzi około 220zł na cykl jak za tę kwote mozna kupic z 2kg mono i miec tego na ho ho ładnych pare cykli. Liczmy z 6 cykli by sie za to zrobiło na mono. Czyli efekty po 6 cyklach kreatynowych powinny byc lepsze niż po jednym cyklu na drogiej kreatynie.?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2008-03-17 17:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Supli pomiędzy SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawiera inhibitory aromatazy, jest buzerem tescia, ale dziala troichę inaczej niż tribulusy i jest od nich w dzialaniu mocniejszy. Wielokroc spotykam sie z opinią by po cyklu stosowac apteczne PCT - nastepnie IA (jak novedex), nastepnie - ziolowe buzery. Mankamentem novedexu moze byc fak iz dla wątroby nie jest obojetny, (ale na pewno [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2010-01-12 00:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZMA kilkanascie minut) 5)ZMA przed snem 6)kretkę mono + dextrozę + glutaminę - tutaj trochę wiecej napsiz , poniewaz nie widzę sensu włączenia tego zestawiku do powyzszego cyklu...tam masz juz 2*XP ktore jest wystarczającą ilością...dlatego wg mnie najlepsze wyjscie dla Ciebie to bedzie zrobic z tego 2 cykle: 1st - wlasnie ten na mono: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2005-08-07 09:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do gainera, to mass xxl jest OK, mozesz też spróbować monster massa z biogenixa też jest bardzo dobry, ale pamiętaj gainer jest tylko na uzupełnienie braków w diecie... do cyklu możesz dokupić jakieś witaminki, minerały..... jeszcze myślę, że Ci zostanie kasy na jakiegoś no-boostera po cyklu , albo coś, żeby jeszcze do tego cyklu dokupić , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2007-06-28 10:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba zrobiona, co teraz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] funduszy to zaopatrzę się chociaż w WPC bo kosztuje grosze. A co do spadków to niestety są, błędem było robić ostatni cykl przed rzeźbą na Nitrobolonie II, co prawda na cyklu ogromnie siła skoczyła ale po cyklu spadki były i to nie małe 1cm z łapy i około 2cm z klatki, ale trzeba wziąć pod uwagę to że spaliłem jakieś 4-5 kg fatu i mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2012-06-08 00:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tesh friut punch do wypicia nawet pod koniec 2 miesiecznegho cyklu z mono. Teraz zostal mi sam xpand i wale 1,5 miarki przed i miare po trenie. Na początku byłem zawiedziony produktem(podobno starsza formuła była lepsza) ale osiągi siłowe przyzwojicie sie zwiększyły więc niech bd

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 15:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pain no gain.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie już te łapy małe:D Plus jest taki, że są coraz bardziej "docięte". :) Od pon będę startował z 3300kaloriami i co tydzień zwiększał o 200 dochodząc do 4000kal. Po cyklu spadną one do 3500kal i tak będę chciał trzymać dopóki waga będzie szła. Co byście zmienili w niej? Czy 2-2.5g białka starczy na masie i dodać węgli czy może zostać tak [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2013-04-25 09:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ajuz 2 cykl kreatynoy, i to na stackach - błąd, bo bez tego bys mial dobre przrosty, ale skoro juz tak zaczales to i tak nie ma co sie dalej rozwodzic nad tym.. podstawa, po cyklu kreatynowym zrob przerwe od kratyny MINIMUM taką jak dlugo trwal cykl, wiec do nastepengo cyklu musisz poczekac ja bym sie wzial pozadnie za miche (zarcie) do tego [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki. Dieta jest zmieniona te dane co podałem to były z ostatniej diety teraz już trochę podbijam ale powoli co dzień więcej cal. Do cyklu ofc kupuję białko odżywkę bo przyda się. Zobaczę nie musi to byc NO PLASMACORE ale jakiś NO + mono chyba będzie ok po cyklu. Ostatnio zjadłem pump fixxa był ok teraz myślę o mesomorph Cykl dopiero za miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2010-12-20 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha widze ze spam idzie do przodukurde ja juz 2 tydzien sie zaczyna cyklu na krecie i chooja z tego jak nic nie czuje ahhh po co ja krete kupowalem moglem odrazu mocniejsze cos nitrobolonaII albo xpanda a nie mono ahh chyba ze to za wczesnie na jakiekolwiek efekty po mono

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średnio się po niej czułem ) 2) 12 tygodni stosowania Testosteronu Prolong Jelfa ( oryginał apteka) - 500 mg tygodniowo rozbite na 2 strzały 300+200 3) w ostatnim tygodniu cyklu dołączyłem suplementację Kreatyną SFD ( oczywiście mono ) - 10 g dziennie Postęp na Wadze ( przy zachwianej diecie ) : Zaczynałem z wagą 78-79 kg Kończę cykl przy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2014-06-07 10:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150 BP: 110 Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : stała suplementacja WPC, cykl kreatynowy: mono + shock therapy, BCAA O mnie: Trzeci dziennik: http://www.sfd.pl/grrubas__wycinka__Push_Pull_s.20-t705161.html Waga: 93,5 Talia: 98 Udo: 64 Bic: 43 Zdjęcia przed i po cyklu kreatynowym Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-06-22 11:32:59

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 11:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI STACK NAJLEPSZY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] edit: "Według mnie zwyle mono to przezytek i zwykle napompowanie woda . " --> nieprawda, owszem do tego w koncu sluzy jakby monohydrat, ale to co zostanie po cyklu to nie jest woda...na swoim pierwszym cyklu zrobilem troszke ponad 6kg, z czego po kilkunastu dniach zostalo 4...i juz pozniej nic nie spadło, wiec to bylo [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 20:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywnosci kazda grupa trenowana 2x w tygodniu (wlasnie go koncze) po skonczeniu planuje 1-2 tyg regeneracji i następujący plan: cel- MASA czas trwania 6-8 tygodni na cyklu kreatynowym (mono) 2-tygodnie lekko (rozgrzewka) i 4-6 konkretny trening 1. pn klatka-tric 2. wt plecy-przedr 3. czw. barki-biceps 4. pt. nogi-brzuch na końcu ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego MONOHYDRAT na PiErWsZy CyKL ?! ---

    Post
    Odżywki i suplementy

    jka to nie bierzemy? ja biore :) do kazdego cyklu na jakims stacku dorzucam mono. Teraz przed cyklem stalej suplementacji KA ladowanie robie na mono. Odstawie za 5 dni bo rzezba to po co mi ta woda? i wejde na KA, tu zdecydowanie ok sa nowe zabawki. Co tu dodac? Tylko zapytac jeszcze raz: skoro mono jest dobre i tanie to dlaczego by nie walnac [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2006-04-23 23:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W obronie monohydratu kreatyny [ART]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepsze postępy w życiu. Zjedzone 500g w stałej dawce 10g dziennie przerosło moje oczekiwania, do tego stopnia, że próbuję pierwszy raz w życiu spróbować duużo dłuższego cyklu , po 7tyg i skonczeniu 500g , jadę teraz 10g w dni treningowe (3x week) + 5g w dni wolne (4x week) starczy mi to na kolejne 10 tyg, nastepnie prawdopodobnie 5g dziennie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2011-11-05 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Giszman, miesiąc temu skonczylem 10 tygodniowy cykl na mono. Moje pytanie brzmi nastepujaco: czy po miesiacu przerwy moge znów wskoczyc na ten sam cykl tz. 7 dni ladowania a nastepnie do konca cyklu od 5-10 g.mono dziennie? Pozdro

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Mam cukier prawie 100 mg/dl, i dietę czasami muszę uzupełnić gajnerem (kupiłem niedawno 6,7kg mutanta). Czy brać przed treningiem lub może zrezygnować z niego na cyklu, bo wziął bym jeszcze kreatynę mono. 2. Mam 3 flakony propa po 10 ml 100 mg / ml made in iran, 100mg e2d przez jakieś 6 tygodni chociaż wystarczy na 2 miechy, ale nie chcę żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2012-05-07 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , a nie lubie cwiczyc dla frajdy tylko trening ma dawac nam do zrozumienia po co wchodzimy i lapiemy sie za zelastwo to czemu nie. Ogolnie praktycznie nigdy nie mialem cyklu na tak duzym zestawie supli, kiedys tam jakis cykl na mono ale nie zauwayzlem jakies roznicy w efektach przed i w czasie cyklu. Przy okazji Tribulus T. z Aminostara [...]

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)